Vai al contenuto

Consigli

Le zone blu o blue del mondo

Le Blue Zones (zone blu): le 9 lezioni per vivere più a lungo (dai posti in cui si vive di più)

    Le chiamano “Blue Zones” (zone blu) e sono i posti del mondo in cui si vive più a lungo. In questi luoghi speciali non solo ritroviamo la più alta speranza di vita rispetto alla media mondiale, ma le persone “invecchiano meglio”, in parte grazie al proprio stile di vita ed alla loro alimentazione.

    Oggi partiamo proprio alla scoperta delle 5 zone blu del mondo con l’obiettivo di trarne 9 lezioni che ci aiuteranno a vivere più a lungo ed in salute.

    Tempo di lettura: 13 minuti

    Strategie per la crescita professionale

    Crescita professionale: 5 strategie per crescere professionalmente

      La crescita professionale è un aspetto estremamente importante e determinante per l’evoluzione professionale e personale di ciascuno di noi. Crescita professionale e crescita personale sono, infatti, strettamente legate perché il lavoro fa spesso parte delle dimensioni importanti della vita di una persona. In questo articolo vedremo 5 strategie per crescere… 

      ikigai libro significato traduzione italiano HD

      Ikigai: cos’è e come trovarlo

        Ikigai. Anni fa mi sono imbattuto in questa misteriosa e affascinante parola giapponese che in molti in Giappone definiscono come “la ragione per cui ci alziamo dal letto ogni mattina”. Nella cultura giapponese l’Ikigai rappresenta dunque la nostra vocazione, la raison d’être (ragione d’essere), il nostro scopo nella vita. Sono rimasto…