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The Art of Focus è il primo libro di Dan Koe, un creatore di contenuti americano seguito milioni di persone nel mondo. Questo volume esplora come la concentrazione possa aiutarci a raggiungere il nostro pieno potenziale e costruire la vita che vogliamo, sfidando le distrazioni della società moderna. In realtà,…
Il metodo Feel Good è il primo libro del famoso youtuber esperto di produttività Ali Abdaal. Basato sul concetto di produttività del benessere, questo volume presenta un metodo per essere più produttivi ed efficienti che mette al centro di tutto il nostro benessere e la nostra felicità. Oggi ti propongo…
Oggi ti parlo del libro Slow Productivity di Cal Newport attraverso cui l’autore americano ci presenta la filosofia della produttività lenta. Ero molto impaziente di leggerlo perché ho molto amato gli altri libri di Newport; in questo articolo ti racconterò se Slow Productivity ha soddisfatto le mie aspettative, oltre a…
Oggi parliamo del libro L’almanacco di Naval Ravikant. Una guida alla ricchezza e alla felicità. Questo testo propone una selezione di riflessioni e considerazioni condivise dall’imprenditore e investitore Naval Ravikant appunto, che nel tempo è divenuto un personaggio di spicco della SIlicon Valley e un’icona della cultura delle startup a…
I 6 pilastri dell’autostima di Nathaniel Branden è considerato uno dei libri più completi scritti sul tema dell’autostima. Pubblicato nel 1994, il libro dello psicologo canadese è un testo fondamentale per comprendere come migliorare la stima di sé e la fiducia nelle proprie capacità. In questo articolo troverai una sintesi…
La via del guerriero di pace è un romanzo con elementi autobiografici scritto dall’ex campione di ginnastica e trampolino Dan Millman. Pubblicato nel 1980, il libro ha riscosso un enorme successo di pubblico diventando un best-seller internazionale (tradotto in 29 lingue), tanto da ispirare un film interpretato da Nick Nolte…
Niente può fermarti. Can’t hurt me è un libro motivazionale e autobiografico in cui David Goggins racconta l’incredibile percorso che l’ha portato a superare degli enormi ostacoli (tra cui un’infanzia difficilissima) per raggiungere risultati straordinari in campo militare e sportivo. Il libro di David Goggins ha una fortissima carica motivazionale…
Il lato positivo dello stress è un libro scritto dalla psicologa e docente di Stanford Kelly McGonigal per diffondere il messaggio che lo stress non è solo qualcosa da ridurre o eliminare dalle nostre vite. In molte situazioni, lo stress ci aiuta a evitare pericoli, difendere le persone che amiamo,…
“12 regole per la vita” di Jordan Peterson è un libro di crescita personale che intreccia abilmente storia, religione, filosofia, scienza, letteratura e psicologia con l’obiettivo di spiegarci come “vivere bene” e far fronte alla nostra esistenza che è spesso permeata di caos, sofferenza e difficoltà.La genesi del libro è…
“Fatti il letto” di William McRaven è un libro di crescita personale che ci svela 10 grandi lezioni di vita apprese durante la carriera dell’autore, pluridecorato ammiraglio della marina militare americana. In questo articolo, condivido quali sono le lezioni principali di questo best-seller mondiale, pubblicato nel 2017, e ti spiego…