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Recensioni di libri

In questa sezione troverai le mie recensioni di libri di crescita personale.

Approfondisci l’argomento consultando gli articoli di questa sezione.

Niente può fermarti. Can't hurt me. - David Goggins

Niente può fermarti (Can’t hurt me): sintesi e recensione

    Niente può fermarti. Can’t hurt me è un libro motivazionale e autobiografico in cui David Goggins racconta l’incredibile percorso che l’ha portato a superare degli enormi ostacoli (tra cui un’infanzia difficilissima) per raggiungere risultati straordinari in campo militare e sportivo. Il libro di David Goggins ha una fortissima carica motivazionale… 

    Il tuo secondo cervello - Sintesi e recensione

    Il tuo secondo cervello: il libro che spiega il metodo “Building a Second Brain” di Tiago Forte

      Il tuo secondo cervello è un libro scritto da Tiago Forte, grande esperto di produttività e gestione della conoscenza. In “Il tuo secondo cervello”, l’autore presenta il suo utilissimo metodo per gestire l’enorme mole di informazioni e conoscenze con cui ciascuno di noi si deve confrontare ogni giorno.

      Il suggerimento di Tiago Forte è costruire un sistema esterno, una sorta di “secondo cervello”, che ci aiuterà a gestire, memorizzare e riutilizzare conoscenze ed informazioni. Oggi ti propongo una sintesi e recensione del libro di Tiago Forte.

      Tempo di lettura: 18 minuti

      De brevitate vitae di Seneca - RIassunto a analisi

      De brevitate vitae: riassunto, analisi e recensione dell’opera di Seneca

        Il “De brevitate vitae” di Seneca è un trattato filosofico incentrato sul tema della brevità della vita e della necessità di mettere bene a frutto il nostro tempo non sprecandolo.
        Composto con molta probabilità nel 49 d.C.1, il “De brevitate vitae” è uno dei dialoghi più famosi di Lucio Anneo Seneca. La fama ed il successo del libro sono più che giustificati, perché tratta di temi universali e trasmette insegnamenti tanto utili quanto attuali.
        In questo articolo ti propongo di scoprire i temi principali di questo piccolo grande capolavoro, sottolineando come metterne in pratica gli insegnamenti nella tua vita di tutti i giorni.

        Tempo di lettura: 18 minuti

        ecensione de L'era della dopamina di Anna Lembke

        L’era della dopamina di Anna Lembke: curare una nuova forma di dipendenza

          L’era della dopamina è un libro scritto da Anna Lembke, docente di psicologia a Stanford ed esperta nel campo delle dipendenze. L’era della dopamina spiega che una delle dipendenze più potenti e preoccupanti degli ultimi anni riguarda appunto la dopamina, il neurotrasmettitore comunemente associato al piacere. Oggi ti propongo una breve recensione del libro di Anna Lembke.

          Tempo di lettura: 7 minuti