La notte non ha ancora ceduto alle prime luci del giorno, ma i miei occhi sono già ben dischiusi. Un’occhiata al telefono per controllare l’orario… sono le 4:55. Molto bene: mi sono svegliato prima dell’allarme. Lascio il letto avendo cura di non svegliare mia moglie ed il piccolo Maë che…
Svegliarsi presto la mattina è per molti una sfida quotidiana. Ci siamo passati tutti: siamo nel nostro bel lettuccio e d’improvviso il suono della sveglia ci ricorda che dobbiamo uscire da sotto le coperte ed alzarci. Allora premiamo sul tasto “snooze”per posticipare la sveglia (o peggio pigiamo su “annulla sveglia).…
Il modo in cui trascorriamo le prime ore appena svegli ha un enorme impatto sul resto della nostra giornata: una mattinata positiva e produttiva non può che generare un giorno positivo e produttivo. Cambiando il modo in cui ci svegliamo, possiamo trasformare ogni ambito della nostra vita ed essere più…