Stanchezza fisica e mentale: cosa fare (la mia esperienza)
Capita a tutti noi di avvertire stanchezza fisica e mentale in alcuni periodi. Vari sono i sintomi attraverso cui si manifesta la stanchezza: spossatezza fin dal mattino, mancanza di energia, demotivazione, apatia ed in generale un senso di malessere a livello sia fisico che psicologico. In questo articolo vorrei condividere…