Vivere il presente. Ecco una di quelle idee tanto semplici quanto potenti. Si tratta del messaggio principale di un classico dello sviluppo personale: Il potere di adesso. In realtà, ritroviamo questo invito a (ri)connettersi con ciò che stiamo vivendo in molti altri libri di crescita personale e persino in autori…
Ikigai. Anni fa mi sono imbattuto in questa misteriosa e affascinante parola giapponese che in molti in Giappone definiscono come “la ragione per cui ci alziamo dal letto ogni mattina”. Nella cultura giapponese l’Ikigai rappresenta dunque la nostra vocazione, la raison d’être (ragione d’essere), il nostro scopo nella vita. Sono rimasto…
Svegliarsi presto la mattina è per molti una sfida quotidiana. Ci siamo passati tutti: siamo nel nostro bel lettuccio e d’improvviso il suono della sveglia ci ricorda che dobbiamo uscire da sotto le coperte ed alzarci. Allora premiamo sul tasto “snooze”per posticipare la sveglia (o peggio pigiamo su “annulla sveglia).…