Vai al contenuto

Crescita personale

In questa sezione troverai i miei articoli sul tema della crescita personale.

Si tratta dell’argomento principale di questo blog. Sono anni che mi dedico al miglioramento personale e sono convinto che ciascuno di noi possa ottenere enormi risultati in quest’ambito.
Approfondisci l’argomento consultando gli articoli di questa sezione.

atomic habits italiano - riassunto

“Atomic Habits” in italiano: “Piccole abitudini per grandi cambiamenti”

    “Atomic Habits” è un famoso libro sul tema delle abitudini pubblicato nel 2018 da James Clear. In italiano, il titolo è stato tradotto con “Piccole abitudini per grandi cambiamenti”. Ad oggi questo best-seller mondiale ha venduto oltre 8 milioni di copie con traduzioni in più di 50 lingue. Si tratta di uno dei libri più completi mai pubblicati sul tema delle abitudini, insieme al famoso “Il potere delle abitudini” di Charles Duhigg, che è d’altronde una delle principali fonti di ispirazione di James Clear.

    “Piccole abitudini per grandi cambiamenti” è un libro estremamente denso di contenuti ed insegnamenti. In questo articolo ti propongo di scoprire le idee principali di “Atomic Habits” di James Clear.

    Tempo di lettura: 10 minuti

    Leggi l'articolo“Atomic Habits” in italiano: “Piccole abitudini per grandi cambiamenti”
    I quattro accordi - Recensione

    “I quattro accordi” di Miguel Ruiz: riassunto e recensione completa

      “I quattro accordi” è un famoso libro di crescita personale e spiritualità scritto dall’autore messicano Miguel Ruiz. Pubblicato nel 1997, si tratta di uno dei libri di crescita personale più letti di sempre con oltre 11 milioni di copie vendute nel mondo e traduzioni in 46 lingue. Nel testo l’autore illustra 4 principi d’ispirazione tolteca da mettere in pratica per essere più felici e migliorare i propri rapporti con gli altri.
      In questo articolo ti propongo una sintesi e recensione de “I Quattro accordi” di Don Miguel Ruiz.

      Tempo di lettura: 8 minuti

      Leggi l'articolo“I quattro accordi” di Miguel Ruiz: riassunto e recensione completa

      Gianluca Vialli: malattia e 5 lezioni di vita di ispirazione stoica

        Quando ho appreso della malattia di Gianluca Vialli mi sono dispiaciuto molto. Vialli è stato uno degli eroi calcistici della mia adolescenza e sono affezionato a lui come lo sono a Roberto Baggio ed altri grandi del calcio italiano.

        Recentemente mi è capitato di guardare una serie in cui Vialli parla apertamente della sua grave malattia, condividendo 5 preziosissime lezioni di crescita personale. Volevo condividerle perché sono intrise di saggezza, fanno eco agli insegnamenti dello stoicismo e possono aiutare noi tutti in un’ottica di crescita ed auto-miglioramento.

        Articolo aggiornato il 5 gennaio 2023: Purtroppo oggi Gianluca Vialli è venuto a mancare. Tra qualche giorno aggiornerò l’articolo – per ora lo lascio così, al presente. Mi dispiace molto per lui e mi sento vicino alle sue figlie (ho perso da poco mio padre).

        Tempo di lettura: 8 minuti

        Leggi l'articoloGianluca Vialli: malattia e 5 lezioni di vita di ispirazione stoica
        Manuale di Epitteto

        Manuale di Epitteto: riassunto e recensione

          Il Manuale di Epitteto è un breve trattato di filosofia che condensa in 53 brevi capitoli il nucleo essenziale del pensiero di Epitteto. Si tratta di un testo fondamentale per capire non solo la filosofia di Epitteto, ma anche i capisaldi dello stoicismo, corrente di cui il filosofo greco è uno dei più illustri rappresentanti.

          Il Manuale, dal greco Ἐγχειρίδιον (letteralmente “oggetto che si tiene in mano”), è stato in realtà scritto intorno al 120 d.C. da Arriano di Nicomedia, uno dei discepoli di Epitteto. Lo scopo era fornire una serie di utili insegnamenti da applicare nella vita di tutti i giorni per il raggiungimento della felicità.

          Nonostante i quasi duemila anni trascorsi dalla pubblicazione, le riflessioni contenuti nel “Manuale” di Epitteto rimangono di grande attualità e sono, dunque, molto preziose in un’ottica di miglioramento e crescita personale.

           

          Tempo di lettura: 13 minuti

          Leggi l'articoloManuale di Epitteto: riassunto e recensione

          Uno psicologo nei lager - riassunto

          “Uno psicologo nei lager” di Viktor Frankl: riassunto e recensione

            “Uno psicologo nei lager” è un libro di Viktor Frankl che racconta la sua esperienza di prigioniero nei campi di concentramento nazisti, ponendo l’enfasi sulla dimensione psicologica.

            Il volume di Frankl è stato pubblicato per la prima volta nel 1946 in lingua tedesca con il titolo “Dire sì alla vita, nonostante tutto. Uno psicologo vive l’esperienza del campo di concentramento”. In seguito è stato tradotto in inglese nel 1956 con il titolo “Man’s Search for Meaning” quindi “L’uomo in cerca di senso” e da allora ha conosciuto un grandissimo successo con oltre 12 milioni di copie vendute nel mondo e traduzioni in almeno 24 lingue.

            Si tratta di un libro molto toccante e che include degli insegnamenti molto importanti in materia di felicità e crescita personale. In questo articolo, ti propongo un riassunto e la mia recensione de “L”uomo in cerca di senso. Uno psicologo nei lager”.

            Tempo di lettura: 11 minuti

            Leggi l'articolo“Uno psicologo nei lager” di Viktor Frankl: riassunto e recensione

            Ambrogio Fogar: le sue più grandi lezioni di crescita personale

              La prima volta che ho sentito parlare di Ambrogio Fogar è stato da ragazzino. Mio padre era ed è un suo grande estimatore e ho ancora vivido il ricordo di quando leggeva i libri di Fogar e mi raccontava delle sue grandi imprese. Si tratta di un personaggio che in apparenza ha pochi legami con il mondo della crescita personale. Leggendo i suoi libri, mi sono reso però conto che il percorso, i libri e le imprese di Fogar possono trasmetterci tante lezioni interessanti in materia di sviluppo personale e miglioramento di sé stessi. 

              Tempo di lettura: 10 minuti

              Leggi l'articoloAmbrogio Fogar: le sue più grandi lezioni di crescita personale
              Vorrei averlo fatto

              Vorrei averlo fatto: i 5 rimpianti più grandi di chi è alla fine della vita

                “Vorrei averlo fatto” di Bronnie Ware è un best-seller internazionale che raccoglie le testimonianze di tante persone che, ormai consapevoli di essere sul punto di morire, ripercorrono la propria vita, raccontando in particolare cosa rimpiangono. Pubblicato nel 2012, il libro di Bronnie Ware è stato tradotto in 32 lingue e letto da milioni persone nel mondo. “Vorrei averlo fatto” ci aiuta a capire quali sono le cose veramente importanti nella nostra vita e soprattutto come prevenire eventuali rimpianti.

                Tempo di lettura: 13 minuti

                Leggi l'articoloVorrei averlo fatto: i 5 rimpianti più grandi di chi è alla fine della vita