Vai al contenuto

Guide

In questa sezione troverai i miei migliori articoli sulla gestione del tempo oltre ad una selezione di libri da leggere per gestire meglio il tuo tempo ed essere più produttivo.

Cosa si intende per gestione del tempo

La gestione del tempo (o time management) è una disciplina che mira ad utilizzare il proprio tempo in modo piè efficace, efficiente e produttivo. Attraverso l’utilizzo di metodi e tecniche specifiche, la gestione del tempo permette di

  • portare a termini compiti e progetti in minor tempo
  • evitare di disperdersi e farsi distrarre da ciò che è meno importante
  • non sprecare tempo con attività a basso valore aggiunto
  • diminuire lo stress generato dalla molte di lavoro e cose da fare
  • conseguire i nostri obiettivi prioritari.

Perché è importante gestire meglio il tempo

Chiunque si interessi alla gestione del tempo e più in generale alla crescita personale si rende conto di una grande verità: il tempo è la nostra risorsa più preziosa.

Non possiamo metterlo da parte per il futuro (come possiamo fare per i soldi) e non possiamo riottenerlo una volta trascorso. Ne consegue che il tempo è molto più scarso e prezioso del denaro e che dovremmo tenerlo a mente quando dobbiamo scegliere tra lo spendere tempo e lo spendere soldi. Il tempo non va dunque sprecato come ci ricorda una famosissima citazione del filosofo romano Seneca all’inizio del suo “De brevitate Vitae”:

Non abbiamo poco tempo, ma ne abbiamo perduto molto

Seneca

Come migliorare la gestione del tempo

Per fortuna esistono una serie di metodi e strumenti che ci permettono di utilizzare il nostro tempo più efficacemente. Attraverso un’attenta gestione delle priorità, il blocco delle distrazioni, la pianificazione dei propri compiti, la capacità di concentrarsi su un compito alla volta ed altri metodo di produttività e ottimizzazione del tempo, è possible fare di più in meno tempo e soprattutto farlo meglio.

“Il tempo non è la cosa principale. È l’unica cosa.”

Miles Davis

Gestire meglio ed ottimizzare il tempo è diventata una sorta di ossessione per me: l’efficacia personale e l’ottimizzazione del mio tempo sono state di sicuro fondamentali per la mia carriera ed in generale per la mia vita.
D’altronde se oggi riesco a gestire l’azienda di cui sono co-fondatore, la mia famiglia, le mie passione ed il progetto che ruota intorno a questo blog lo devo in buona parte alle competenze sviluppate nell’ambito del time management e della produttività.

Di seguito troverai una selezione aggiornata di articoli, metodi e libri che ti aiuteranno a gestire meglio il tempo.

I miei migliori articoli sulla gestione del tempo

Obiettivi da raggiungere - come sceglierl - gestione del tempo

Obiettivi da raggiungere: come sceglierli efficacemente

Gestione del tempo

Come scegliere i nostri obiettivi da raggiungere: perché è importante avere degli obiettivi precisi e soprattutto come sceglierli.

Procrastinare - La guida

Procrastinazione: la guida completa per smettere di procrastinare

Gestione del tempo

Una guida completa per analizzare i motivi della nostra procrastinazione e vincere la tendenza a procrastinare.

Guida - I audranti di Eisenhower - Covey - gestione del tempo

La matrice di Eisenhower o Covey per gestire le priorità

Gestione del tempo

Alla scoperta della matrice di Eisenhower (principio di Eisenhower), un formidabile strumento per gestire le nostre priorità.

Concentrarsi: 4 strategie efficaci per una concentrazione ottimale

Gestione del tempo

Come concentrarsi e raggiungere una concentrazione ottimale grazie a Deep Work, Maker Schedule e Flow e 4 strategie che uso ogni giorno.

Gestione del tempo con la tecnica del pomodoro

La tecnica del pomodoro: guida completa per sfruttarla al massimo

Gestione del tempo

La guida completa per trarre il massimo dalla tecnica del pomodoro (come e perché usarla, come funziona, i principi, le app, i consigli e tanto altro).

Multitasking: significato ed efficacia

Multitasking: significato, efficacia e verità scientifiche

Gestione del tempo

La guida completa per trarre il massimo dalla tecnica del pomodoro (come e perché usarla, come funziona, i principi, le app, i consigli e tanto altro).

La vita è breve

La vita è breve: hai solo 4000 settimane da vivere

Gestione del tempo

Una riflessione sull’importanza di ricordarsi regolarmente che la vita è breve per non sprecare tempo ed apprezzare di più la vita.

gestione del tempo

Come gestire il tempo: 6 abitudini che ti faranno ottenere più tempo

Gestione del tempo

6 preziose abitudini per gestire il tempo in modo molto più efficace ed ottenere più tempo e risultati ogni giorno.

Le leggi della gestione del tempo

Gestione del tempo

Scopri 8 utilissime leggi della gestione del tempo che potranno aiutarti ad essere più produttivo ed efficace.

Libri da leggere sulla gestione del tempo

I migliori libri di produttività e gestione del tempo

I 10 migliori libri gestione del tempo e produttività 

Gestione del tempo

La guida completa per trarre il massimo dalla tecnica del pomodoro (come e perché usarla, come funziona, i principi, le app, i consigli e tanto altro).

Libri per la gestione del tempo

Getting Things Done (Detto fatto) di David Allen

Gestione del tempo

Recensione di “Getting Things Done” di David Allen (“Detto fatto” in italiano), uno dei libri di gestione del tempo più influenti di sempre.

Le 7 regole per avere successo di Stephen Covey

Le 7 regole per avere successo di Stephen Covey

Gestione del tempo

La guida completa per trarre il massimo dalla tecnica del pomodoro (come e perché usarla, come funziona, i principi, le app, i consigli e tanto altro).

Il potere delle abitudini - cover, abitudini

Il potere delle abitudini di Charles Duhigg

Gestione del tempo

Riassunto PDF e recensione de “Il potere delle abitudini” di Charles Duhigg, che spiega come sfruttare le abitudini per migliorare la nostra vita.

The 12 Week Year- riassunto in italiano

The 12 Week Year: riassunto in italiano 

Gestione del tempo

Riassunto italiano di The 12 Week Year, il best-seller che ti spiega come fare in 12 settimane più di quello che gli altri fanno in 12 mesi.

Deep Work italiano: concentrati al massimo con il lavoro profondo 

Gestione del tempo

La guida completa per trarre il massimo dalla tecnica del pomodoro (come e perché usarla, come funziona, i principi, le app, i consigli e tanto altro).

atomic habits italiano - riassunto

“Atomic Habits” in italiano: “Piccole abitudini per grandi cambiamenti” 

Gestione del tempo

Sintesi e recensione di “Atomic Habits”, pubblicato in Italia con il titolo “Piccole abitudini per grandi cambiamenti”.

Quante ore di sonno servono

Quante ore di sonno servono?

    Quante ore di sonno servono? È una domanda che ciascuno di noi dovrebbe porsi perché le ricerche scientifiche sul tema sono chiare: il sonno è essenziale per la nostra salute, produttività e longevità. Nonostante questo, secondo uno studio condotto nel 2019 e pubblicato su Scientific Reports, il 29.5% degli italiani… 

    Digiuno intermittente 16:8

    Esempio pratico di digiuno intermittente 16/8: la mia esperienza dopo 60 giorni

      Oggi vorrei darti un esempio pratico di digiuno intermittente 16 8, attraverso la mia esperienza durata circa 60 giorni. Il digiuno intermittente 16/8 consiste nell’alternare periodi di digiuno (16 ore) a periodi in cui mangiamo normalmente (8 ore). In questo articolo ti spiegherò perché pratico questa forma di digiuno, ma… 

      Gianluca Vialli: malattia e 5 lezioni di vita di ispirazione stoica

        Quando ho appreso della malattia di Gianluca Vialli mi sono dispiaciuto molto. Vialli è stato uno degli eroi calcistici della mia adolescenza e sono affezionato a lui come lo sono a Roberto Baggio ed altri grandi del calcio italiano.

        Recentemente mi è capitato di guardare una serie in cui Vialli parla apertamente della sua grave malattia, condividendo 5 preziosissime lezioni di crescita personale. Volevo condividerle perché sono intrise di saggezza, fanno eco agli insegnamenti dello stoicismo e possono aiutare noi tutti in un’ottica di crescita ed auto-miglioramento.

        Articolo aggiornato il 5 gennaio 2023: Purtroppo oggi Gianluca Vialli è venuto a mancare. Tra qualche giorno aggiornerò l’articolo – per ora lo lascio così, al presente. Mi dispiace molto per lui e mi sento vicino alle sue figlie (ho perso da poco mio padre).

        Tempo di lettura: 8 minuti

        Ambrogio Fogar: le sue più grandi lezioni di crescita personale

          La prima volta che ho sentito parlare di Ambrogio Fogar è stato da ragazzino. Mio padre era ed è un suo grande estimatore e ho ancora vivido il ricordo di quando leggeva i libri di Fogar e mi raccontava delle sue grandi imprese. Si tratta di un personaggio che in apparenza ha pochi legami con il mondo della crescita personale. Leggendo i suoi libri, mi sono reso però conto che il percorso, i libri e le imprese di Fogar possono trasmetterci tante lezioni interessanti in materia di sviluppo personale e miglioramento di sé stessi. 

          Tempo di lettura: 10 minuti